[심리 아로마테라피] 토요일 아침 6시, 주말의 시작을 방해하는 뇌 과부하를 끄는 '시더우드 브레인 디톡스' 리추얼!
마침내 기다리던 토요일 아침 6시, 눈을 떴는데도 머리가 지끈거리고 주중의 업무 생각이나 끝없는 잡념이 꼬리를 물고 이어지시나요? 그렇다면 겉으로는 쉬고 있어도 뇌의 교감신경계는 여전히 과열되어 있는 '뇌 과부하(Brain Fog)' 상태예요. 본 포스팅에서는 심리 아로마테라피 관점에서 대뇌 변연계를 깊숙이 이완해 주는 희귀 에센셜 오일 시더우드 아틀란티카 를 활용해, 뇌 피로를 리셋하고 온전한 주말의 안식을 되찾아줄 아침 6시 루틴 전용 모닝 호흡 디퓨징 레시피를 제안합니다.